jutro będziesz mieć to czego oni pragną.
Dziś zrób coś czego innym się nie chce,
MĘŻCZYŹNI

MĘŻCZYŹNI

Karnety miesięczne:
8 wejść - 79 zł(bez limitu czasu)
12 wejść - 89 zł(bez limitu czasu)
Karnet : OPEN - 99 zł
Karnet 3 miesiące - 282zł
Wejście jednorazowe - 20zł(bez limitu czasu)
Wejście jednorazowe uczeń/student - 17zł.
PIERWSZY TRENING Z TRENEREM GRATIS!
6-TYGODNIOWY PLAN TRENINGOWY GRATIS!

KOBIETY

KOBIETY

Karnety miesięczne:
8 wejść - 79 zł(bez limitu czasu)
12 wejść - 89 zł(bez limitu czasu)
Karnet NO-LIMIT - 99 zł
Karnet 3 miesiące - 282 zł
Wejście jednorazowe- 20zł(bez limitu czasu)
Wejście jednorazowe - uczeń/student - 17zł
PIERWSZY TRENING Z TRENEREM GRATIS!
6-TYGODNIOWY PLAN TRENINGOWY GRATIS!

OCTAGON GYM&FITNESS

W klubie OCTAGON Gym&Fitness na nowoczesnej sali znajduje się różnorodny sprzęt do ćwiczeń, który umożliwia rozwijanie siły i formowania kształtu wszystkich grup mięśniowych. Maszyny siłowe z regulacją zakresu ruchu oraz wolne ciężary dostosowywane są dla każdego indywidualnie – zarówno pod względem tempa ćwiczeń, wielkości obciążenia jak i czasu trwania ćwiczeń – zwiększając efektywność treningu. Umożliwiają one pracę każdej grupy mięśniowej, wzmacniając ciało i modelując sylwetkę.

SPECJALNA WYDZIELONA CZĘŚĆ KLUBU W POSTACI SALI FITNESS, ZAPEWNIA NASZYM KLUBOWICZKOM IDEALNE MIEJSCE DO ĆWICZEŃ.

Nad bezpieczeństwem i poprawnością wykonywania ćwiczeń czuwają wyszkoleni instruktorzy. Uzyskanie szybkich efektów ułatwi nie tylko doskonale wyposażona sala do ćwiczeń siłowychi nowoczesne wnętrze, ale także przyjazna atmosfera panująca w klubie. Po treningu w octagon gym&fitness pozbędziesz się negatywnych emocji, poczujesz napływ pozytywnej energii do życia oraz zrelaksujesz swój umysł.

ZACZNIJ TWÓJ TRENING

JUŻ DZIŚ!

TRENUJ Z NAMI

OCTAGON GYM&FITNESS

W naszym klubie nie wiążemy Cię roczną umową. To Ty decydujesz jak długo chcesz do nas chodzić i trenować. Czuj się swobodnie i ćwicz razem z nami.Nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń przez naszych klubowiczów czuwają wykwalifikowani instruktorzy personalni.

Godziny

otwarcia

PONIEDZIAŁEK - PIĄTEK
7:00 - 22:00
SOBOTA
9:00 - 18:30
NIEDZIELA
10:00 - 17:00

TRENING PERSONALNY?

Trening personalny  zwany także treningiem „jeden na jeden” jest to trening prowadzony pod okiem trenera. Trening personalny charakteryzuje się tym, że ukierunkowany jest na osiągnięcie indywidualnych celów trenowanej osoby.

Istnieje możliwość trenowania z dowolnie wybranym trenerem. Dana osoba umawia się bezpośrednio z instruktorem, w godzinach, które najbardziej odpowiadają uczestnikowi. Sprawdź naszą ofertę..

Czytaj więcej…

Image background

Porady

Loading...
<>ROZGRZEWKA - CZY ROBISZ TO DOBRZE?

Jak ważna jest odpowiednia rozgrzewka przed każdym treningiem wszyscy doskonale wiemy. Jednak czy każdy przykłada wagę do tego, jakie ćwiczenia wykonuje podczas rozgrzewki? Czy aby na pewno skrupulatnie i kompleksowo wykonujecie rozgrzewkę? Na te pytania powinien odpowiedzieć sobie każdy z Was, a tymczasem sprawdźcie dlaczego należy rozgrzewać się przed treningiem.

Czytaj więcej…

<>JAK SPALIĆ TŁUSZCZ RAZ NA ZAWSZE?

Jak spalić tłuszcz, by już więcej się nim nie przejmować? Nie tylko osoby borykające się z dużą nadwagą, ale także i te, którym zależy na zrzuceniu zaledwie paru kilogramów, zastanawiają się jak raz na zawsze spalić tłuszcz. Choć każda aktywność fizyczna pomaga w odchudzaniu i spala tkankę tłuszczową, to jednak są treningi, które znacznie przyspieszają ten proces.

Czytaj więcej…

<>TRENING BEZ TRENINGU?

Istnieją duże szanse na to, że już wypróbowałeś lub wypróbujesz program treningowy w celu poprawy swojej kondycji lub zrzucenia paru kilogramów. Wiele osób rozpoczyna treningi z ogromnym entuzjazmem, ale stopniowo zwykle tracą one motywację do wybrania się na siłownię. Większość ludzi po prostu nie ma czasu lub chęci, żeby wkładać dużo wysiłku w ćwiczenia. Na szczęście istnieje.

Czytaj więcej…

LICZBY OCTAGON GYM&FITNESS

1200

kg / wolny ciężar

11

szt / maszyn

7

dni w tygodniu

200

m2 do ćwiczeń

Aktualności

  • 20
    GRU
    1-3 MAJ SIŁOWNIA NIECZYNNA
fav

NEWSLETTER

Zapisz się do newslettera i odbierz

wejściówkę gratis!

Odbierz email i potwierdź zapisanie się do Newslettera!